เบาหวาน สัญญาณอันตรายของการสูญเสียขา

23 มิถุนายน 2017|ความรู้คู่สุขภาพ, ส่งเสริมสุขภาพ|

"คนไทยถูกตัดขา 40,000 คนต่อปี จากโรคเบาหวาน" โรคเบาหวานเป็นสาเหตุหนึ่งของการปวดขา เรามักเข้าใจกันว่าอาการปวดน่อง ปวดขา หรือปวดบริเวณเท้า [...]

ไขข้อข้องใจ ทำไมต้องวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก?

23 มิถุนายน 2017|ความรู้คู่สุขภาพ, โรคติดต่อ โรคระบาด|

เรื่องน่ารู้ที่จะช่วยให้สาวๆหายสงสัย ว่าทำไมควรป้องกันการติดเชื้อ HPV... สาเหตุของมะเร็งปากมดลูก Q: หนูยังหาแฟนไม่ได้เลยแล้วจะรีบฉีดทำไม แต่งงานแล้วค่อยฉีดดีกว่าไหมคะ? A: 1. [...]

โรคอีสุกอีใส… ป้องกันได้แล้วนะ

1 มิถุนายน 2017|ความรู้คู่สุขภาพ, โรคติดต่อ โรคระบาด|

มารู้จักกันก่อน... โรคอีสุกอีใส คืออะไร? ทุกวันนี้ใครๆก็รู้จักโรคอีสุกอีใส ว่ามักจะเป็นในวัยเด็ก โดยจะมีตุ่มผุดขึ้นทั่วร่างกายกับใบหน้า และน้ำใสจากตุ่มเหล่านั้นก็สามารถติดต่อไปยังคนอื่นได้ แต่ใครจะรู้บ้างว่าโรคอีสุกอีใสอาจทำให้มีอาการแทรกซ้อนอื่นๆที่รุนแรง [...]

สุขภาพช่องปากและฟัน เรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

19 พฤษภาคม 2017|ความรู้คู่สุขภาพ, ทันตกรรม|

โรคเหงือกอักเสบและฟันผุ เป็นปัญหาที่เชื่อว่าเกือบทุกคนต้องได้พบเจอ และปวดหัวกันทั่วหน้า แน่นอนว่า ทั้ง 2 โรคนี้เราสามารถป้องกันได้ด้วยตัวเราเอง ซึ่งต้องอาศัยความใส่ใจในการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน [...]

ลูกน้อยฟันสวย

19 พฤษภาคม 2017|ความรู้คู่สุขภาพ, ทันตกรรม|

คุณพ่อหรือคุณแม่อาจจะสงสัยว่า เอ..เมื่อไหร่เราถึงจะพาลูกน้อยไปพบหมอฟัน ต้องรอให้ฟันขึ้นครบก่อน หรือรอให้โตก่อนถึงค่อยพาไป? ที่จริงแล้ว เราสามารถพาเจ้าตัวน้อยไปพบหมอฟันสำหรับเด็ก หรือทันตแพทย์สำหรับเด็กได้ตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น คำถามต่อมาคือ [...]

โรคหัวใจรูมาติก

24 พฤศจิกายน 2016|ความรู้คู่สุขภาพ, หัวใจ|

โรคหัวใจรูมาติก เป็นโรคหัวใจที่พบบ่อยที่สุดในประเทศไทย โรคหัวใจรูมาติกเป็นโรคหัวใจที่ไม่ได้เป็นมาแต่กำเนิด แต่มักพบในเด็กโดยที่บางครั้งเด็กไม่มีอาการชัดเจน มาทราบอีกครั้ง เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่แล้ว พบว่าเกิดลิ้นหัวใจพิการขึ้น จัดว่าเป็นสาเหตุของโรคลิ้นหัวใจพิการ(ตีบ [...]

โรคหลอดเลือดหัวใจ

24 พฤศจิกายน 2016|ความรู้คู่สุขภาพ, หัวใจ|

ปัจจัยเสี่ยง และสาเหตุของโรค อายุที่เพิ่มมากขึ้น โอกาสเกิดโรคยิ่งสูงขึ้น เพศ ผู้ชายมีโอกาสเกิดโรคมากกว่าผู้หญิง เนื่องจากฮอร์โมนเพศต่างกันหรือจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต [...]

5 วิธีลดความเครียด และช่วยหัวใจของคุณ

24 พฤศจิกายน 2016|ความรู้คู่สุขภาพ, หัวใจ|

ความเครียดอาจมีอิทธิพลต่อโรคหัวใจ ดร.Bhatt กล่าวว่า "ความเครียดทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อการป็นโรคหัวใจ" ตัวอย่าง คนมักกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ไม่มีพลังหรือเวลาออกกำลังกาย ความเครียดยังสามารถนำไปสู่พฤติกรรมอื่นๆที่ทำลายหัวใจเรา [...]

ภาวะหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ

24 พฤศจิกายน 2016|ความรู้คู่สุขภาพ, หัวใจ|

ผู้ที่มีภาวการณ์หยุดหายใจขณะหลับ พวกเขาจะไม่ได้รับการนอนหลับอย่างเต็มที่ ช่องทางหายใจของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแคบลงขณะพวกเขาหลับ (นอนกรนเกิดขึ้นเมื่ออากาศถูกบังคับผ่านกีดขวางทางเดิน) ผู้ที่มีภาวะนี้อาจหายใจแผ่วๆหรือแม้กระทั่งหยุดหายใจหลายครั้ง แต่ละครั้งระบบประสาทส่วนกลางกระตุ้นให้พวกเขาใช้ลมหายใจขนาดใหญ่ซึ่งมี เสียงเหมือนอ้าปากค้าง และหลายคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับไม่ได้รู้ตัวว่าพวกเขาตื่นขึ้นมาหลายครั้งตอนกลางคืน [...]

‘เลี้ยงแมว’ เพิ่มความสุข ลดเสี่ยงโรคหัวใจ

24 พฤศจิกายน 2016|ความรู้คู่สุขภาพ, หัวใจ|

แม้กระทั่งคนที่รักหมายังต้องหันมามองแมวในมุมใหม่ ผลพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เมื่อเร็วๆนี้ เผยว่า การเลี้ยงแมวในบ้าน ช่วยให้เด็กที่เกิดใหม่มีภูมิต้านทานโรคภูมิแพ้ได้ดีกว่า ห่างไกลจากโรคติดเชื้อทั้งหลาย และช่วยให้อารมณ์ดี มีความมั่นใจในตัวเองมากกว่าบ้านที่ไม่มีแมว [...]