ผื่นร้อนและผดร้อน เป็นอาการที่หลายคนมักสับสน เพราะเกิดในช่วงอากาศร้อนหรือมีเหงื่อออกมากเหมือนกัน แต่แท้จริงแล้วมีความแตกต่างทั้งในด้านลักษณะ สาเหตุ และวิธีดูแลที่เหมาะสม
ผดร้อนมักเป็นตุ่มเล็กๆ สีแดงหรือใส ขึ้นกระจายตามใบหน้า คอ หลัง หรือบริเวณที่มีเหงื่อออกง่าย โดยเฉพาะในเด็กเล็ก เพราะต่อมเหงื่อยังพัฒนาไม่เต็มที่ เหงื่อจึงระบายไม่ทัน ทำให้เกิดการอุดตันใต้ผิวหนัง ผดร้อนมักไม่คันหรือคันเพียงเล็กน้อย และหายได้เองเมื่ออากาศเย็นลง หรือผิวหนังแห้งไม่เปียกชื้น
ผื่นร้อนจะมีลักษณะผิวหนังแดงเป็นปื้น อาจมีอาการคัน แสบร้อน หรือเจ็บร่วมด้วย พบในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือถูกกระตุ้นจากความร้อนและเหงื่อเป็นเวลานาน เช่น คนที่ทำงานกลางแจ้ง ใส่เสื้อผ้าระบายอากาศไม่ดี หรือออกกำลังกายหนัก ผื่นร้อนอาจพัฒนาเป็นการอักเสบได้ หากมีการเกาบ่อยหรือมีการติดเชื้อร่วม
ต้องไปพบแพทย์เมื่อใด
หากผื่นหรือผดไม่ดีขึ้นภายใน 3-5 วัน มีการลุกลาม บวมแดง เจ็บปวด มีน้ำเหลือง หรือมีไข้ร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน หรือเป็นอาการของโรคผิวหนังอื่นที่ไม่ใช่ผดหรือผื่นร้อน
การดูแลเบื้องต้น
- พักผิวในที่เย็น ระบายอากาศได้ดี
- สวมเสื้อผ้าที่โปร่ง เบา ไม่รัดแน่น
- อาบน้ำบ่อยขึ้นหากมีเหงื่อออกมาก และซับผิวให้แห้ง
- หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นหรือครีมเหนียวๆ ที่อาจอุดตันรูขุมขน
- ไม่ควรเกาหรือขัดถูผิวแรง
โดยทั่วไปทั้งผื่นร้อนและผดร้อนสามารถหายได้เองหากดูแลอย่างเหมาะสม แต่หากอาการรุนแรงขึ้น หรือมีสิ่งผิดปกติที่ไม่แน่ใจ การปรึกษาแพทย์คือทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุด
