ไม่ใช่ทุกคนจะเหมาะกับการทำงานบนที่สูง เพราะร่างกายต้องพร้อมทั้งการทรงตัว สายตา หัวใจ และแม้แต่จิตใจ หากร่างกายมีข้อบกพร่องแม้เพียงเล็กน้อย อาจนำไปสู่อุบัติเหตุที่ไม่อาจย้อนกลับได้ การตรวจสุขภาพจึงเป็นด่านแรกที่สำคัญอย่างยิ่งก่อนขึ้นทำงานบนพื้นที่เสี่ยงเหล่านี้
7 ด่านสุขภาพ ที่ควรผ่านก่อนขึ้นทำงานบนที่สูง
1. ระบบประสาทและสมองต้องเฉียบคม
- ทดสอบการทรงตัว การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ และความไวของระบบประสาท
- ประเมินสมองในเรื่องการจดจำ การตัดสินใจ และสติสัมปชัญญะ เพราะบนที่สูงไม่มีโอกาสให้ผิดพลาด
2. สายตาต้องแม่นยำ ไม่พลาดแม้จุดเดียว
- ตรวจวัดสายตา การมองเห็นเชิงลึก มุมมองด้านข้าง และความสามารถในการมองเห็นในที่แสงน้อย
- สายตาที่พร่ามัวเพียงเล็กน้อย อาจหมายถึงความเสี่ยงมหาศาล
3. หัวใจต้องแกร่ง ไม่เสี่ยงหน้ามืดกลางอากาศ
- ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) และวัดความดันโลหิต
- หากจำเป็น อาจต้องทำ stress test เพื่อดูการทำงานของหัวใจในภาวะที่คล้ายการปีนที่สูง
4. ปอดต้องพร้อม ลมหายใจต้องมั่นคง
- ตรวจวัดสมรรถภาพปอด (Spirometry)
- เช็กระดับออกซิเจนในเลือดเพื่อมั่นใจว่าร่างกายได้รับออกซิเจนเพียงพอบนพื้นที่สูง
5. การได้ยินต้องชัดเจนทุกคำสั่ง
- ทดสอบการได้ยินด้วย Audiogram เพราะการสื่อสารบนที่สูงต้องไม่มีการคลาดเคลื่อน
6. คัดกรองโรคหรือภาวะที่ “ไม่ควรขึ้นสูง” เด็ดขาด
- เช่น โรคลมชัก, เวียนศีรษะเรื้อรัง, หัวใจรุนแรง, เบาหวานที่ควบคุมไม่ได้
- รวมถึงผู้ที่กลัวความสูงอย่างรุนแรง หรือใช้ยาที่กระทบต่อสมาธิและการตอบสนอง
7. สุขภาพจิตต้องมั่นคงในทุกสถานการณ์
- ประเมินความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า
- ผู้ทำงานบนที่สูงต้องควบคุมอารมณ์ได้ดีและไม่ตื่นตระหนกเมื่อเผชิญเหตุไม่คาดฝัน
ความปลอดภัยเริ่มจากความพร้อมของร่างกาย
งานบนที่สูง ไม่ใช่แค่เรื่องของความกล้า แต่เป็นเรื่องของความพร้อมทั้งกายและใจ การตรวจสุขภาพอย่างเจาะลึกคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดของคุณก่อนขึ้นไปเผชิญหน้ากับความสูงทุกระดับ
