แนนเป็นคุณแม่ที่คลอดลูกโดยวิธีการผ่าตัด และเป็นแม่ที่มีน้ำนมเพียงพอสำหรับลูกๆทั้งสองคน โดยมีขั้นตอนมาแชร์ให้แม่ ๆ ดังนี้
อันดับแรก ตรวจเช็คขนาดของหัวนม ว่ามีปัญหา หัวนมสั้น บอด บุ๋ม หรือไม่ ถ้ามีปรึกษาแพทย์พยาบาล.(มีวิธีแก้ไขปัญหาที่เหมาะสมกับคุณแม่แต่ละท่านค่ะ) ทำตั้งแต่ช่วงฝากครรภ์เพื่อแก้ไขปัญหา และเตรียมตัวให้นมลูก
เมื่อร่างกายพร้อม จิตใจก็สำคัญมากสุดค่ะ แนนคิดเสมอว่า เราพร้อมทั้งกายใจเราต้องทำได้ดี ให้กำลังใจตัวเอง ส่วนบางบ้านคุณพ่อคุณสามีอาจจะต้องคอยช่วยให้กำลังใจคุณแม่ด้วย ของบ้านนี้พ่อเค้าไม่ค่อยพูดแต่เค้าจะคอย Support ช่วยเหลืออุปกรณ์ ช่วยดูแลช่วงคุณแม่พักฟื้นค่ะ
ณ ปัจจุบัน บางโรงพยาบาล หรือหลายโรงพยาบาล ห้องพักฟื้นของคุณแม่และห้องดูแลเด็กแรกเกิดอยู่แยกกันค่ะ วัตถุประสงค์เพื่อลดการติดเชื้อ เนื่องจากเด็กแรกเกิดต้องดูแลอย่างใกล้ชิด คุณแม่หลังคลอดหลังผ่าตัดช่วงแรกอาจจะยังดูลูกน้อยยังไม่ค่อยไหวค่ะ
แนนยังถือ หลักการสำคัญอยู่ 3 ข้อ ตามที่เรียนมา คือ ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี ตามตำรา
แต่เอามาประยุกต์เนื่องจากเราผ่าคลอด เรากับลูกอยู่คนละห้อง ไม่ใช่ปัญหาสักนิดเลยค่ะ
ทันทีที่ครบนอนราบ ตามวิธีการบล๊อคหลัง ต้องนอนราบให้ครบอย่างน้อย ๆ 6 ชั่วโมง เมื่อครบกำหนด นอนราบแล้วแม่ก็เริ่มปฎิบัติการทันที ปั๊มนมครั้งที่ 1 #ดูดเร็วที่สุดแล้ว เร็วที่สุดเท่าที่คุณแม่ผ่าคลอดจะทำได้
ต่อไปก็ #ดูดบ่อยค่ะ แนนปั๊มทุก 2-3 ชม. เปะ ไม่เกิน3ชม. ครั้งแรกที่ปั๊มนมยังไม่ได้สักหยดค่ะ แต่ปั๊มต่อให้ครบ ใช้เวลาข้างละ20-30นาที ไม่เสียใจนะคะ ช่วงแรกเราถือเป็นการกระตุ้นค่ะคุณแม่
ทุกครั้งที่ปั๊มนมปวดแผลไปด้วย เนื่องจากช่วงนั้นในน้ำเกลือมียาที่กระตุ้นให้มดลูกบีบรัดตัว ขณะปั๊มนมร่างกายเราจะหลั่งฮอร์โมนเพื่อให้มดลูกบีบรัดตัวด้วย. เห็นไหมคะว่ามันดีมาก มดลูกหดรัดตัวดีช่วยป้องการการตกเลือดหลังคลอด. เพราะคุณแม่ผ่าคลอดใช้วิธีนวดคลึงไม่ได้ เราต้องใช้วิธีนี้แทนค่ะ
#ดูดถูกวิธี ขั้นตอนนี้ถ้าลูกเข้าเต้า จะเป็นการเข้าเต้าให้ถูกท่า อมหัวนมให้มิดลานนม ดูดเกลี้ยงเต้าเดี่ยวแนนจะมาขยายความต่อช่วงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ช่วงที่แยกกับลูก ดูดถูกวิธีของแนน สำคัญคือการเลือกใช้เครื่องปั๊มนมค่ะ เลือกเครื่องที่ปรับระดับความแรงได้ กรวยครอบมีปุ๊มนวดเต้าถือเป็นโหมดกระตุ้นช่วงเริ่มปั๊ม เพิ่มระดับความแรงอย่างพอเหมาะพอดี ไม่แรง ไม่หักโหมจนหัวนมแตกเป็นแผลนะคะ
3 เดือนนี้ ปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวคุณแม่ทุกคน แนนเชื่อว่าคุณแม่ทุกคนต้องมีน้ำนมแน่นอนตามธรรมชาติ แนนแอบคิดกับตัวเองแบบนี้ว่า นมแม่คือสิ่งที่ดีที่สุด ประโยชน์เหนือคำบรรยาย สมัยโบราณไม่มีนมผง มนุษย์เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม เพราะฉะนั้น ฉันต้องมีน้ำนมสิน๊า 555
เป็นกำลังใจให้คุณแม่ทุก ๆ ท่านนะคะ
