ปวดคอ แบบไหน? อันตรายต่อสุขภาพ
อาการปวดคอ มักเกิดจากหลากหลายสาเหตุ แต่โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ส่วนใหญ่มักบรรเทาอาการปวดคอด้วยการนวดบริเวณต้นคอเพื่อผ่อนคลาย หากมีอาการปวดที่รุนแรง ปวดร้าวลงบ่า ลงแขนและสบัก และมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย อาจเกิดจากกระดูกกดทับเส้นประสาท หรือไขสันหลัง ซึ่งถือว่าเป็นอาการปวดคอที่อันตราย ควรไปปรึกษาแพทย์โดยเร็ว
อาการปวดสามารถจำแนกได้ 3 กลุ่ม ดังนี้
- กลุ่มที่มีอาการปวดคออย่างเดียว ปวดมาถึงบ่าและสะบัก การักษในกลุ่มนี้ค่อนข้างง่าย แต่อย่างไรก็ตามอาจจะเป็นอันตรายขึ้นมา เนื่องจากผู้ป่วยคิดว่าไม่เป็นอันตรายจึงไม่มาพบแพทย์ แต่ความจริงแล้วควรมาพบแพทย์เพื่อแยกว่าเป็น Office Syndrome หรือเกิดจากหมอนรองกระดูกเสื่อม
- กลุ่มที่ปวดเพราะมีการกดทับเส้นประสาท มีอาการแสดงคือ ปวดบริเวณต้คอและปวดร้าวลงแขนไปจนถึงมือร่วมกับอาการชา หรือ อาจจะมีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย เช่น ยกไหลไม่ขึ้น ขยับนิ้วหรือใช้ข้อมือไม่ได้ นอกจากนี้ อาจจะส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนลีบลงจนถึงลีบถาวร ถึงแม้จะรักษาด้วยการผ่าตัดแล้วก็ตาม แต่ผู้ป่วยกลุ่มนี้มีโอกาสหายมากกว่ากลุ่มที่หมอนรองกระดูกเสื่อมแล้วไปกดทับไขสันหลัง
- กลุ่มที่ปวดเพราะมีการกดทับไขสันหลัง ผู้ป่วยจะมีอาการแสดงที่ไม่ชัดเจน โดยตัวโรคจำดำเนินไปเรื่อยๆ กว่าผู้ป่วยจะรู้ตัวก็มักจะเป็นมากแล้ว ผู้ป่วยอาจมีประวัติปวดคอเรื้อรัง ร่วมกับปวดลงแขนหรือลงขา หรือมีอาการชาร่วมด้วย อาจจะมีอาการมากจนถึงมีอาการอ่อนแรง หรือกล้ามเนื้อบางส่วนเจ็บ กล้ามเนื้อมือลีบ หยิบจับของเล็กๆ หรือใช้มือทำงานที่ละเอียด ไม่ได้ เช่น กลัดกระดุม ผูกเชือกรองเท้าไม่ถนัด ตลอดจนมีอาการเดินเซ หรืออาจจะถึงขั้นสูญเสียการทรงตัว
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดคอ
- กระดูกต้นคอเสื่อม เป็นผลจากอายุที่เพิ่มขึ้น และการใช้งานคอหนักในบางอาชีพ
- การมีประวัติบาดเจ็บที่บริเวณคอ เอ็น กล้ามเนื้อบริเวณรอบๆคอ หรือเคยมีประวัติอุบัติเหตุที่คอมาก่อน อาจจะส่งผลให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรังในภายหลังได้
- กล้ามเนื้อรอบข้อต่อมีการอักเสบจากสาเหตุต่างๆ เช่น การอักเสบในผู้ป่วยโรคข้อ เช่น รูมาตอยด์ เกาต์หรือเกิดการการติดเชื้อบริเวณกระดูกสันหลัง
- การใช้งานคอหรือกิจกรรมต่างๆ ที่ผิดสุขลักษณะ เช่น นอนศีรษะผิดท่า, กิจกรรมในการทำงานที่ต้องก้มๆเงยๆบ่อยๆ ส่วนใหญ่มักจะมีอาการมีอาการปวดตื้อที่ศีรษะบริเวณท้ายทอยร่วมด้วย
การรักษาและบรรเทาอาการปวดคอ
- ใช้ยาบรรเทาอาการปวด โดยประเมินจากความรุนแรงของอาการเป็นหลัก หากมีอาการปวดต้นคอไม่รุนแรงมาก อาจบรรเทาได้ด้วยการรับประทานยาแก้ปวดสามัญในเบื้องต้น และสังเกตอาการ
- การทำกายภาพบำบัดและการนวดเบาๆ ในบริเวณที่ปวด เช่น การใช้การประคบร้อน หรือการใช้ยาทาเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยมีผู้เชี่ยวชาญทางด้านกายภาพให้คำแนะนำ
- ใส่ปลอกคออ่อน ไม่ควรขยับคอมาก จำเป็นต้องการลดการเคลื่อนไหวคอโดนใส่ปลอกคออ่อน สามารถช่วยทำให้อาการปวดคอบรรเทาได้
อาการที่ควรไปพบแพทย์โดยเร็ว
- การปวดร้าวลงบ่า หัวไหล่ แขน สะบัก และมีอาการชาหรือแสบร้อนบริเวณแขนหรือมือหรือการรับความรู้สึกเปลี่ยนแปลง
- มีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขน ขา หรือมีกล้ามเนื้อเกร็งผิดปกติ
- ขยับคอเคลื่อนไหวได้น้อย และมีอาการเจ็บรุนแรงเวลาขยับร่วมด้วย
- คอผิดรูป เช่น คอเอียง คอก้มผิดรูป หรือคลำได้ก้อนผิดปกติบริเวณคอ
- มีอาการความผิดปกติอื่นๆ เช่น มีไข้สูง กดเจ็บ ร่วมกับอาการปวดคอรุนแรง หรืออ่อนแรงร่วมด้วย
อย่างไรก็ตามอาการปวดคอ บ่า ไหล่ ถ้าปล่อยไว้นานเกินไปโรคจะมีความรุนแรงมากขึ้น จนกระทบกับคุณภาพชีวิตได้ เช่นนั้น หากมีอาการควรมาพบแพทย์ เพื่อตรวจวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุ และแนวทางการรักษาที่เหมาะสมจะดีที่สุด
