ปัจจุบันปัญหาฝุ่นละออง PM 2.5 กลายเป็นประเด็นที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองหรือพื้นที่ที่มีการจราจรหนาแน่น ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งเล็กมากพอที่จะเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจและปอดได้โดยตรง ทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาว
ผลกระทบของฝุ่น PM 2.5 ต่อปอด
เมื่อร่างกายได้รับฝุ่น PM 2.5 ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้เกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น หลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคหืด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) นอกจากนี้ ฝุ่น PM 2.5 ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด และอาจทำให้เกิดภาวะถุงลมโป่งพองหรือพังผืดในปอดได้อีกด้วย อาการที่บ่งชี้ว่าปอดอาจได้รับผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 ได้แก่
- ไอเรื้อรัง
- หายใจติดขัด หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ
- เจ็บแน่นหน้าอก
- หายใจมีเสียงหวีด
- มีเสมหะมากผิดปกติ หรือเสมหะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือเขียว
การตรวจสมรรถภาพปอดและเอกซเรย์ปอด
หากคุณมีอาการผิดปกติที่กล่าวมาข้างต้น หรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน ผู้ที่สูบบุหรี่ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ควรเข้ารับการตรวจสมรรถภาพปอด (Pulmonary Function Test) และการเอกซเรย์ปอด (Chest X-ray) เพื่อตรวจสอบความผิดปกติของปอด การตรวจเหล่านี้สามารถช่วยประเมินประสิทธิภาพของการหายใจและตรวจหาความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นกับปอดได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น
การปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
หากพบว่ามีอาการผิดปกติที่อาจเกี่ยวข้องกับปอด ควรเข้าพบแพทย์เฉพาะทางด้านโรคระบบหายใจเพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม แนะนำให้ปรึกษา นายแพทย์ขวัญชัย ประสิทธิ์วุฒิเวช อายุรแพทย์โรคระบบหายใจ โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต ซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอดและระบบทางเดินหายใจ
แนวทางป้องกันและดูแลสุขภาพปอด
นอกจากการตรวจสุขภาพแล้ว ยังมีวิธีป้องกันและดูแลสุขภาพปอดให้แข็งแรง ได้แก่
- หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งในวันที่ค่าฝุ่นสูง
- สวมหน้ากากป้องกันฝุ่น PM 2.5 เช่น หน้ากาก N95
- ใช้เครื่องฟอกอากาศภายในบ้านและที่ทำงาน
- งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของปอด
สุขภาพปอดเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม หากคุณมีอาการผิดปกติหรือสงสัยว่าฝุ่น PM 2.5 อาจส่งผลกระทบต่อปอดของคุณ การตรวจสุขภาพและปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเป็นทางเลือกที่ดีในการป้องกันและรักษาปอดให้แข็งแรงในระยะยาว
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
แผนกอายุรกรรม โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต
เบอร์โทรศัพท์ 02-115-2111 ต่อ 1201
เวลาทำการ ทุกวัน เวลา 07:00-20:00 น.
