โรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer) เกิดจากการเสื่อมของเซลล์สมองเป็นจำนวนมาก ในช่วงอายุ 40 ปี ขึ้นไป
ซึ่งเริ่มมีอาการในผู้สูงอายุ หลัง 70 ปีได้ อาจไม่ใช่ความเสื่อมตามธรรมชาติเพราะผู้สูงอายุไม่จำเป็นต้องเป็นอัลไซเมอร์ทุกคน อาการแรกเริ่มที่สำคัญของผู้ป่วยอัลไซเมอร์คือการสูญเสียความจำระยะสั้น ซึ่งเป็นอาการที่ใกล้เคียงกับภาวะความจำเสื่อมตามธรรมชาติในผู้สูงอายุ แต่เมื่อเวลาผ่านไปผู้ป่วยจะมีอาการทางพฤติกรรมหรือทางจิตเวชร่วมด้วย
อาการของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์
• ไม่รู้จักวิธีใช้ช้อนส้อม มีปัญหาในการกลืน การเคี้ยวอาหาร
• ไม่ทราบวิธีการใส่เสื้อผ้า
• กลั้นอุจจาระไม่ได้
• มีพฤติกรรมก้าวร้าวหรือมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป
• ไม่รู้วันเวลาสถานที่
• ไม่ยอมนอนในตอนกลางคืน
• มักหลับมากในตอนกลางวัน
ปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อทั้งกับตัวผู้ป่วยและผู้ดูแล ทั้งในด้านสุขภาพกายและสุขภาพจิต พฤติกรรมสุขภาพที่ดีจะช่วยให้สมองมีความแข็งแรงและช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้
ปัจจัยสำคัญที่ช่วยป้องกันและชะลอการดำเนินของโรค
• การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอ
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• การออกกำลังกาย
• มีชีวิตทางสังคมที่ดี