วัยทอง คือ ภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน (Menopause) การหมดประจำเดือนเกิดจากรังไข่หยุดการผลิตไข่จึงส่งผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงหรือฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ซึ่งโดยเฉลี่ยจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงอายุประมาณ 45 – 55 ปี ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย และจิตใจ
อาการด้านร่างกาย ที่พบบ่อยได้แก่ อาการหนาวๆร้อนๆวูบวาบ, ชาปลายมือปลายเท้า, ผมร่วง, ผิวหนังแห้ง, น้ำหนักตัวเพิ่มเนื่องจากการเผาผลาญในร่างกายทำงานลดลง, กระดูกพรุน, สมองเสื่อม, โรคหลอดเลือดสมอง,ไขมันในเลือดสูง ,ความดันโลหิตสูง, กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
อาการด้านจิตใจและอารมณ์ ที่พบได้แก่ หงุดหงิดโมโหง่าย, นอนไม่หลับ ,ซึมเศร้า ,ขี้น้อยใจ ,อารมณ์ทางเพศลดลงเนื่องจากช่องคลอดแห้งและแสบ