การที่ โดนฝนแล้วเป็นหวัด ไม่ได้เกิดจากฝนโดยตรง แต่เกิดจากผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและความชื้นที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยมีปัจจัยหลักดังนี้

1. อุณหภูมิร่างกายลดลง

เมื่อฝนตก ร่างกายจะเย็นลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะถ้าเสื้อผ้าเปียก น้ำฝนจะดูดความร้อนจากร่างกาย ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงชั่วคราว จึงมีโอกาสติดเชื้อไวรัสไข้หวัดง่ายขึ้น

2. เชื้อไวรัสแพร่ได้ง่ายในสภาพอากาศเย็นชื้น

อากาศชื้นและเย็นเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการอยู่รอดและแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัด เช่น ไวรัส Influenza หรือ Rhinovirus

3. ร่างกายอ่อนแอจากความเครียดหรือพักผ่อนไม่พอ

หากโดนฝนในช่วงที่ร่างกายอ่อนแออยู่แล้ว เช่น นอนน้อย เครียด หรือรับประทานอาหารไม่ครบหมู่ ก็ยิ่งเสี่ยงเป็นหวัดง่ายขึ้น

4. สัมผัสสิ่งปนเปื้อนหลังโดนฝน

มือที่เปียกหรือเปื้อนจากร่มหรือพื้นเปียก อาจสัมผัสกับจมูกหรือปากโดยไม่รู้ตัว ทำให้เชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้

สรุป

โดนฝนไม่ทำให้เป็นหวัดโดยตรง แต่เป็นปัจจัยที่ กระตุ้น ให้ภูมิคุ้มกันอ่อนลงและเพิ่มโอกาสให้ไวรัสหวัดเข้าโจมตีได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะถ้าร่างกายอ่อนแอหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีเชื้อโรค

หากต้องโดนฝน ควรรีบเช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า และทำให้ร่างกายอบอุ่นทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้ป่วย