โรคลมหลับ (Narcolepsy) เป็นโรคเกี่ยวกับการนอนหลับที่มีอาการง่วงนอนตลอดเวลา และมักหลับในช่วงเวลาต่าง ๆ อย่างผิดปกติ ถึงแม้จะมีการนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้วก็ตาม
สาเหตุ
ในทางการแพทย์นั้น ยังไม่ทราบสาเหตุของโรคที่แท้จริง และยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถรักษาเพื่อบรรเทาอาการได้ ดังนั้นต้องหมั่นตรวจสอบอาการของตนเองให้ดี ถ้าหากเกิดความผิดปกติควรปรึกษาแพทย์
อาการ
- ง่วงนอนมากผิดปกติ: มักเป็นอาการแรกของผู้ป่วยโรคนี้ ผู้ป่วยจะหลับในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น ในขณะรับประทานอาหาร เรียนหนังสือ หรือขับรถ เป็นต้น
- Sleep paralysis (ผีอำ): เป็นภาวะที่ไม่สามารถขยับตัวได้ขณะกำลังจะตื่น
- Hypnagogic hallucination (เห็นภาพหลอนขณะกำลังจะหลับ): เป็นภาวะที่ตนเองหรือเห็นสัตว์ประหลาดหรือสิ่งที่น่ากลัวต่าง ๆ
ผลกระทบจากโรค
- ด้านความสัมพันธ์: ผู้อื่นอาจจะมองผู้ป่วยเป็นคนขี้เกียจเพราะมีอาการนอนหลับได้ตลอดเวลา
- ด้านการทำงาน: ผู้ป่วยจะไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และเกิดปัญหาในการทำงานได้ง่าย
- โรคอ้วน (Obesity): ผู้ป่วยจะมีโอกาสเป็นโรคอ้วนได้มากกว่าคนทั่วไป
- อุบัติเหตุ: อาจเกิดอาการหลับโดยไม่รู้ตัวในขณะทำกิจกรรมที่อันตราย เช่น ขณะขับรถ เป็นต้น
การรักษา
แม้ว่ายังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถให้การรักษาโดยการให้ยาตามอาการเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้
- การให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคแก่ผู้ป่วย ครอบครัว เพื่อน ผู้ร่วมงาน
- การปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม เช่น เวลาในการตื่น – นอน เวลาเดียวกันทุก ๆ วัน
- การออกกำลังกายเป็นประจำ แต่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายก่อนนอน
- เลี่ยงกิจกรรมที่อาจก่อให้เกิดอันตราย หากเกิดอาการขึ้น เช่น ขับรถ ทำอาหาร หรือเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เป็นต้น
