การใส่คอนแทคเลนส์ขณะเล่นน้ำ โดยเฉพาะในช่วงสงกรานต์ที่มีน้ำไม่สะอาดปะทะตา อาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรง เช่น กระจกตาอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรืออะมีบา ซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้หากไม่รีบรักษา
วิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัย
- หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์ขณะเล่นน้ำ – โดยเฉพาะน้ำสาดจากถัง ขัน หรือปืนฉีดน้ำ เพราะมักไม่สะอาดและเสี่ยงติดเชื้อสูง
- หากจำเป็นต้องใส่ เลือกคอนแทคเลนส์แบบรายวัน – ใช้แล้วทิ้งทันทีหลังเลิกเล่นน้ำ ลดความเสี่ยงการสะสมเชื้อ
- ใส่แว่นตาว่ายน้ำป้องกันน้ำกระเด็นเข้าตา – แม้ใส่เลนส์รายวัน ก็ยังควรป้องกันเพิ่ม
- ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หรือถอดเลนส์ – อย่าขยี้ตาขณะมือเปื้อนหรืออยู่ในพื้นที่ไม่สะอาด
- สังเกตอาการผิดปกติหลังเล่นน้ำ
เช่น เคืองตา ตาแดง น้ำตาไหล มองไม่ชัด ปวดตา หากมีอาการเหล่านี้ควรถอดเลนส์ทันทีและรีบพบจักษุแพทย์
สรุป
สงกรานต์สนุกได้ แต่อย่าเสี่ยงตาอักเสบหรือตาบอดเพราะคอนแทคเลนส์ ทางที่ดี…วันเล่นน้ำควรเปลี่ยนมาใส่แว่นตาแทนเลนส์จะปลอดภัยที่สุด
